info@aspaballet.gr 210 4971354

Μαθηματα

ΚΛΑΣΙΚΟ ΜΠΑΛΕΤΟ – ΣΥΣΤΗΜΑ VAGANOVA [ρωσικο συστημα]

Το μπαλέτο, ως είδος χορού, αποτελεί ιδανική άσκηση για τα παιδιά, χαρίζει ευλυγισία και αρμονία στην κίνηση.
Ο κλασικός χορός μαθαίνει στο παιδί να στέκεται και να περπατά σωστά

ΣΥΓΧΡΟΝΟ – ΣΥΣΤΗΜΑ LIMON

Βασισμένο στην τεχνική του Limon το μάθημα αποτελείται από σειρά ασκήσεων ξεκινώντας από το πάτωμα και καταλήγοντας
σε χορευτικούς συνδυασμούς με χρήση της αναπνοής και του βάρους δίνοντας έμφαση στη ροή της κίνησης.
Μάθημα που βοηθά  στην ενδυνάμωση και την βελτίωση της ποιότητας κίνησης.

ΜΟΝΤΕΡΝΟ & JAΖΖ

Ο μοντέρνος χορός ξεφεύγοντας από τους αυστηρούς κανόνες του κλασσικού   χορού (μπαλέτο),
αφήνει ελεύθερους τους χορευτές να εκφράσουν περισσότερο τα εσωτερικά τους συναισθήματα.

BARRE – A – TERRE

Όλη η σειρά των ασκήσεων της μπάρας του κλασικού μπαλέτου στο πάτωμα. Ήπιο, ασφαλές μάθημα που γυμνάζει και χαρίζει
ευλυγισία και χάρη σε όλες τις μυϊκές ομάδες. Σε συνδυασμό με βαράκια για μυϊκή αντοχή.